¿Cómo la pandemia de COVID-19 ha afectado a la salud mental?

Durante el último año, nos hemos enfrentamosdo a transiciones como el aprendizaje a distancia y el trabajo desde casa. Además, muchos se han enfrentado al desempleo repentino o al miedo constante de ser despedidos.

La falta de interacción y contacto físico con familiares y amigos ha tenido un gran impacto emocional. El miedo a contraer el virus ha sido una fuente de preocupación constante y temor para aquellos que están médicamente comprometidos o aquellos que tienen seres queridos en alto riesgo de complicaciones por COVID-19.

Estudios recientes han demostrado las devastadoras consecuencias que ha tenido la pandemia en la salud mental. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), «los síntomas del trastorno de ansiedad y el trastorno depresivo aumentaron considerablemente en los Estados Unidos durante abril-junio de 2020, en comparación con el mismo período en 2019». Una encuesta realizada por la Oficina del Censo de EE. UU. En diciembre de 2020 informó que el 42% de las personas en los Estados Unidos informaron síntomas de depresión o ansiedad ese mes, en comparación con el 11% en diciembre de 2019.

La pandemia está provocando una crisis de salud mental

Durante el último año, nos hemos enfrentamosdo a transiciones como el aprendizaje a distancia y el trabajo desde casa. Además, muchos se han enfrentado al desempleo repentino o al miedo constante de ser despedidos.
La falta de interacción y contacto físico con familiares y amigos ha tenido un gran impacto emocional. El miedo a contraer el virus ha sido una fuente de preocupación constante y temor para aquellos que están médicamente comprometidos o aquellos que tienen seres queridos en alto riesgo de complicaciones por COVID-19.
Estudios recientes han demostrado las devastadoras consecuencias que ha tenido la pandemia en la salud mental. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), «los síntomas del trastorno de ansiedad y el trastorno depresivo aumentaron considerablemente en los Estados Unidos durante abril-junio de 2020, en comparación con el mismo período en 2019». Una encuesta realizada por la Oficina del Censo de EE. UU. En diciembre de 2020 informó que el 42% de las personas en los Estados Unidos informaron síntomas de depresión o ansiedad ese mes, en comparación con el 11% en diciembre de 2019.

Los efectos en la salud mental de la pandemia de COVID-19

No es de extrañar que los problemas de salud mental hayan aumentado drásticamente debido a la pandemia de COVID-19. El cierre de escuelas, la pérdida de empleo e ingresos y el miedo a contraer el virus fueron solo algunas de las fuentes de estrés adicional para millones de personas.

A medida que las restricciones disminuyen y las personas se vacunan, muchos todavía están ansiosos por un futuro posterior al COVID. Ese sentimiento es perfectamente normal. Se sabe que el virus en sí es impredecible y hay mucha incertidumbre sobre cómo será la vida a partir de ahora.

Es difícil planificar algo a largo plazo, lo que incomoda a la gente.

También hay una creciente investigación sobre los impactos en la salud mental de las personas que han tenido COVID-19. Un estudio encontró que uno de cada cinco sobrevivientes de Covid-19 fue diagnosticado con un problema de salud mental dentro de los 90 días posteriores a la infección. Muchas de estas personas no tenían antecedentes de trastornos psiquiátricos antes de la pandemia.

Para aquellos que se han enfermado con el virus COVID-19 durante el último año, los síntomas físicos como dolores de cabeza, dificultad para respirar y fatiga pueden no ser los únicos efectos a largo plazo con los que están lidiando. Los investigadores han descubierto que en los pacientes con COVID-19 aparecen problemas de salud mental como depresión, ansiedad, «confusión mental» e insomnio, a veces meses después de recibir tratamiento para el virus. Muchos también muestran signos de trastorno de estrés postraumático (PTSD), y aquellos que requieren hospitalización después de casos graves tienen un alto riesgo de desarrollar síndrome de cuidados post-intensivos (PICS).

Realidad Virtual para ayudar a afrontar los problemas de salud mental provocados por el COVID-19

La tecnología de realidad virtual puede ayudar a tratar a las personas que han desarrollado problemas de salud mental durante la pandemia o cuyos problemas de salud mental se han agravado. Amelia Virtual Care ofrece entornos de realidad virtual que ayudan a las personas a lidiar con la ansiedad, la depresión y la agorafobia, junto con el estrés y el trauma, todos los cuales son problemas que las personas han experimentado durante la pandemia de COVID-19.

La realidad virtual permite que la terapia se administre a distancia y se diferencia de la telemedicina tradicional por su capacidad para colocar a los clientes directamente en entornos virtuales. Es probable que la demanda de terapia PTSD y PICS aumente a medida que avanza la pandemia. La realidad virtual ofrece los medios para brindar servicios de evaluación y terapia personalizados y efectivos para quienes lo necesitan.