Las preguntas frecuentes que se hacen los pacientes sobre Realidad Virtual durante terapia, y cómo contestarlas
La realidad virtual está transformando la práctica de los terapeutas, permitiéndoles crear ambientes inmersivos que pueden ayudar a una amplia gama de personas con problemas de salud mental.
Sin embargo, como es con cualquier tecnología, los pacientes pueden tener preguntas acerca de la realidad virtual y cómo se utiliza durante terapias.
Aquí incluímos algunas de las preguntas que más frecuentemente resultan durante discusiones con pacientes acerca de la realidad virtual y proveemos respuestas que pueden ayudar a calmar sus dudas.
Al discutir estas preocupaciones desde el principio, se puede sentir seguro que su paciente está cómodo con la realidad virtual durante la sesión de terapia y podrá sacar el máximo provecho de la experiencia.
Las preguntas más Frecuentes de pacientes sobre la Realidad Virtual durante terapia
“¿Pensaba que la RV era solo para juegos, cómo funciona durante una terapia?”
Eso es correcto. La RV se utiliza frecuentemente durante juegos, pero lo que los pacientes quizás no saben es que años de investigación apoyan el uso de RV para la salud mental y muchos estudios apoyan la eficacia del RV para tratar una variedad de condiciones, como el TEPT, ansiedad y fobias.(1)
El estar en un ambiente de realidad virtual permite que ocurran dos procesos claves: inmersión y sentido de presencia. Estos dos procesos permiten que el cerebro interactúe con estímulos del ambiente. Esto puede generar pensamientos, sensaciones y emociones que ayudan al proceso de la terapia.
El ambiente de RV que se usa durante terapias no está diseñado para propósitos de juegos, por lo cual no deberían esperar que la experiencia sea como un videojuego. El ambiente que se utiliza durante las terapias es diseñado específicamente para permitir que el paciente pueda trabajar hacia sus metas.
“La RV tiene efectos secundarios?”
La realidad virtual de Amelia puede ser usada para pacientes de cualquier edad, incluyendo niños jóvenes menores de 13 años de edad, siempre y cuando estén bajo la supervisión de un representante durante prácticas remotas.
Los siguientes efectos secundarios son raros, y tienden a ser leves:
– Dolor de ojo, mareo, fatiga visual o anormalidades visuales.
– Enrojecimiento de la piel, eczema, hinchazón, irritación o malestar.
– El uso excesivo puede causar un desbalance o pobre coordinación motora.
Algunos pacientes no deberían de usar RV si están experienciando cualquiera de los siguientes síntomas:
– Cansancio o agotamiento
– Bajo la influencia de substancias (ejemplo: alcohol) o resaca
– Estrés digestivo
– Con resfriado, gripe, dolor de cabeza, migraña, vértigo o dolor de oído.
– Si está embarazada, ancianos o que padezcan de condiciones físicas, mentales, visuales, cardíacas o neurológicas que puedan hacerlos propensos a las convulsiones (consulte con su médico).
“¿Puedo cerrar los ojos cuando esté viendo una escena?”
No. Los pacientes no deberían cerrar sus ojos para prevenir ver una parte de la escena, sin importar cuán desagradable pueda ser.
Déjale saber a tu paciente que la manera de acostumbrarse a estas situaciones desafiantes es verlas repetitivamente. Si llegan a cerrar sus ojos durante una escena, deberían de informarlo.
“¿Puedo tomar un descanso durante una sesión de exposición?”
Nosotros recomendamos que una sesión dure entre 30 a 45 minutos sin pausas. Las sesiones deberían de terminar cuando finalice una escena. Adicionalmente, recomendamos no terminar una sesión cuando el nivel de malestar de una paciente es alto. Es mejor continuar la sesión de exposición hasta que los niveles de malestar del paciente hayan disminuido.
“¿Puedo utilizar gafas con prescripción debajo de las gafas de Realidad Virtual?”
Si, el equipo de Realidad Virtual de Amelia está diseñado para que la mayoría de las gafas quepan debajo, con un ancho de montaje de 6.3 pulgadas (16 centímetros).
“¿Puedo hacer la terapia de RV remotamente?”
Sí. Si tú, como terapeuta, ofreces sesiones remotas, tus pacientes pueden usar sus teléfonos inteligentes o comprar unas gafas para teléfonos inteligentes para poder acceder la sesión de RV desde su casa. Con nuestra app de Homework, tú también puedse asignar y rastrear sesiones RV asincrónicamente a tu paciente.
“¿Me puedo parar o caminar cuando esté utilizando las gafas?”
Los ambientes de RV de Amelia están diseñados para ser experimentados sentados. Pero si el paciente prefiere pararse, pueden hacerlo siempre y cuando no se estén moviendo de lugar con las gafas puestas y mantengan un punto de referencia físico (ejemplo: poniendo sus manos a su lado). Para prevenir accidentes, no deberían de moverse cuando estén usando la RV.
“¿Sentiré dolor físico cuando esté usando RV?”
No. El paciente no sentirá ningún dolor físico cuando esté usando RV. La tecnología no induce ningún dolor físico.
Si las gafas causa malestar, las correas se deberían ajustar para que encajen adecuadamente. Y el paciente se debería de quedar sentado para prevenir cualquier caída o lesión.
Qué hacer cuando tu paciente dice…
“No me siento inmerso durante la escena de RV”
Es esencial que el paciente se imagine que está en el ambiente virtual.
Anímalos a que no vean el ambiente virtual como una película. Sin embargo, deberían de imaginarse como si estuviesen viviendo en él. Algunas de las siguientes pautas pueden ayudar a que la experiencia se sienta más real. Dígale que piensen en cómo están vestidos, a dónde van y en quién puede estar sentado al lado de ellos. Puede sugerir que cierren sus ojos por un momento y que presten atención a los sonidos que salen del micrófono. Estos detalles pueden ayudarlos a sentirse más inmersos en el ambiente.
También, asegúrate que no haya distracciones en el consultorio. Si el paciente no se puede enfocar, para la actividad y reanúdala en un momento más apropiado.
“Esto no es lo mismo que la realidad.”
Definitivamente no lo es. Pero es una herramienta muy poderosa que puede ayudar a los pacientes a lograr sus metas terapeutas. Muchos estudios han demostrado que la realidad virtual puede promover el sentido de presencia y desencadenar una respuesta del cuerpo similar a una exposición in vivo.(2)
“Las gafas no se ajustan bien.”
Ajusta todas las tiras de sujeción para que encajen cómodamente. Desabrocha el velcro, aprieta la correa alrededor de la cabeza y vuelve a abrochar. Trata de no ajustar las tiras demasiado porque se pueden sentir incómodas durante sesiones más largas. También es importante centralizar las gafas a la altura promedio de los ojos del paciente.
“Esta [escena/imagen/estímulo] me causa mucho malestar.”
Tu paciente quizás quiera pensar en algo diferente, quitarse las gafas, levantarse e irse. Déjalo saber que si presencian mucho malestar cuando ven ciertas imágenes o escuchan ciertos sonidos, esto significa que el proceso de exposición está funcionando. La única manera de hacer el estímulo neutral es dejar que el malestar reduzca durante su presencia y esto sucederá luego de trabajar repetitivamente durante distintas escenas.
Utiliza tu juicio clínico y decide si el paciente se debería de quedar en la misma escena o seguir a otra.
“Estoy cansado…”
Si su paciente comunica que está muy candado para participar en el ambiente de RV, es mejor tomar un descanso. Primero coge pausa de cinco o diez minutos. Si tu paciente todavía no puede involucrarse, termina la sesión y retómala cuando tu paciente se sienta con más energia.
“Nunca podré terminar esta escena.”
Anima a tu paciente a ir un paso a la vez, enfocándose en lo que ya se ha logrado y no en la cantidad de trabajo que falta por terminar.
Es normal que las últimas escenas de la sesión de RV sean más difíciles que las primeras. Deja que tu paciente experimente la escena cuantas veces sea necesario. Cada vez que las repite, el malestar se irá reduciendo.
“¿Tienes otras dudas sobre cómo usar la RV en tu práctica con pacientes?”
La realidad virtual es una herramienta poderosa que puede servir de apoyo durante las sesiones de terapia de tus pacientes.
Sin embargo, es importante recordar que esta puede ser la primera vez que tu paciente experimenta la realidad virtual y por ende, pueden tener muchas preguntas. Atendiendo a sus dudas vas a ayudarlos a sentirse más cómodos con el proceso y podrás crear un ambiente donde el paciente se sienta resguardado y seguro.
¿Quiere aprender más sobre cómo usar RV con tus pacientes?
Por favor, contáctanos. Estamos aquí para responder a todas tus preguntas.
References:
- Maples-Keller, J. L., Bunnell, B. E., Kim, S. J., & Rothbaum, B. O. (2017). The Use of Virtual Reality Technology in the Treatment of Anxiety and Other Psychiatric Disorders. Harvard review of psychiatry, 25(3), 103–113. https://doi.org/10.1097/HRP.0000000000000138
- Slater, Mel & Sanchez-Vives, Maria. (2016). Enhancing Our Lives with Immersive Virtual Reality. Frontiers in Robotics and AI. 3. 10.3389/frobt.2016.00074.
